Développe l’État d’Esprit de Yogi,

Avance sereinement dans ta Vie

 

Établis une feuille de route simple et personnalisée pour adopter des habitudes quotidiennes saines

Contacte Florence

Derrière toute réalisation, il y a un guide ou une guide expérimenté, dévoué et de confiance.

En effet, sur la scène des Césars, quelle est la première chose qu’un acteur ou qu’une actrice fait après avoir reçu son prix ?

Il ou elle s’empresse de remercier la personne qui l’a accompagné dans sa réussite !

L’accompagnement individuel c’est une histoire d’amour. C’est la rencontre entre deux personnes. Une attention bienveillante s’établit et ainsi les besoins uniques de chacun peuvent être pris en compte à chaque moment durant toute la progression de l’accompagnement.

Cette attention maximale incite à l’autonomie et au développement d’une pratique personnelle si importante vers la réalisation de Soi.

Après avoir personnellement touché ou transformé la vie de près de 5000 personnes à travers le monde, Florence partage ses succès qui lui ont permit de passer maître dans l’art de vivre en pleine conscience.

Si ton intention est de créer une dynamique de bien-être durable dans ta vie alors l’accompagnement est parfait pour toi.

LES BIENFAITS DE L’ACCOMPAGNEMENT

CLARIFIE
TON ESPRIT

Deviens clair sur ce que tu veux et sur qui tu es pour amener ta vie vers de nouveaux sommets.

Crée un état de
bien-être physique complet

Crée les habitudes nécessaires pour te sentir bien dans ta peau et avoir la force physique de faire ce qu’il te tiens à cœur.

ÉPANOUIE-TOI
DANS TES RELATIONS

Accueille et dompte tes émotions. Cultive le courage d’être toi-même dans toutes tes relations.

deviens la meilleure
version de toi-même

Développe une pratique spirituelle assidue qui te corresponds afin de te sentir épanoui et inspiré.

CE QUI DÉMARQUE FLORENCE DES AUTRES

Depuis plus de 20 ans, Florence étudie les différents outils du Yoga avec quelques-uns des meilleurs experts au monde, tels que T.K.V Desikachar et Diane Long. Aujourd’hui, elle a développé sa propre approche (Le Anuka Yoga) et contrairement à d’autres accompagnements, les méthodes de Florence vont au-delà des simples techniques du Yoga.  Florence a découvert au fil du temps que pour transformer n’importe quel domaine de vie sur le long terme, seule, la technique ne suffis pas. Allier à ses techniques, l’état d’esprit nécessaire est ce qui  permet vraiment de transformer notre vie de manière durable.

L’éventail des personnes que Florence guide est large, que ce soit le PDG de plateformes pétrolières, le prisonnier en réinsertion, la personne addicte, la femme enceinte, la femme battue, ou des adultes trisomiques,  tous partagent en commun certaines restrictions physiques, des douleurs musculaires et des tensions articulaires mais aussi des croyances, des schémas et des peurs limitantes. Souvent piégés dans nos dialogues intérieurs négatifs, nous sommes convaincus que nous ne méritons pas, ou que nous ne sommes pas capables d’atteindre nos objectifs de vie.

Avec son approche unique du Anuka Yoga, Florence t’aide à identifier et à transcender, tes restrictions physiques, tes douleurs et tes tensions ainsi que les croyances, les schémas et les peurs limitantes qui te freinent.

Être accompagné par Florence, c’est s’épargner des décennies d’essais et d’erreurs en découvrant les secrets de sa formule unique de réussite. C’est découvrir que l’on a tous, en soi, les ressources nécessaires toujours à sa disposition. Tu sais généralement que faire, cependant ce sont tes peurs qui t’amènent dans la procrastination ou qui te stoppent dans ton élan vers une vie meilleure.

Avec Florence, apprends à te dépasser et à mettre en œuvre ton potentiel pour commencer à vivre la vie que tu imagines mériter. Il est temps de sortir de ta zone de confort et d’appeler Florence.

Prêt à parler à Florence ?
Réserve ta séance d'introduction. Florence t'offre 30 minutes gratuites pour que vous puissiez prendre le temps de définir tes besoins !

Durant cette séance, viens découvrir le plan d'action et le programme qui correspondent le mieux pour réaliser tes objectifs de bien-être.

Tu n'as pas à te contenter de la vie que tu vis - bouge, respire et transforme ta vie dès aujourd'hui !

« Le Yoga est une pratique solitaire, mais le Yogi, lui, n’as pas besoin de l’être ! »

Florence Krol

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INSPIRE-TOI DE LEUR SUCCÈS

J’ai finalement décidé quelques mois plus tard de passer en cours individuels; La pratique chez soi étant de plus en plus intuitive et efficace, le cours individuel est le format parfait pour continuer à progresser tout en pouvant solliciter l’expertise de Florence et son avis le plus souvent possible. Les exercices sont adaptés à vos attentes et vos capacités, l’attention de Florence sur vous est maximale, et sa bienveillance encadre le moindre mouvement de vos postures. Le chemin parfait pour une progression douce vers l’autonomie et le plaisir dans cette pratique avec Florence.

BenjaminIngénieur en informatique et consultant

Ces quelques lignes pour te remercier de tous les échanges que l’on a pu avoir ensemble, lors des cours, avant, après, ou autour d’un latte. Ta bienveillance, ta douceur, ton écoute, ton énergie m’ont permis de trouver mon espace de liberté dans mon propre corps.
Merci d'avoir pris le temps de m'aider au cours de ces dernières années à me dégager de mes croyances personnelles et de m'avoir accompagné dans la maîtrise de mon corps. Des mois et des mois que je découvre un voyage, mon voyage, et ce grâce à toi.
Une réelle source d’inspiration, de quiétude et de bonheur 🙏

ElodieProfesseure

Je n’avais jamais envisage le yoga avant car je m’imaginais une discipline très physique alors qu’en fait j’ai découvert une approche qui m’a permis de me recentrée sur mon corps et ses blocages tout en m’apportant des éclairages sur certaines de mes attitudes dans ma vie quotidienne, je remercie florence qui me permet un espace privilégié par son écoute et sa qualité de présence, c’est une belle découverte.

ValérieCoach

Florence est une professeur très engagée dans sa pratique. Après un premier cours un peu déroutant pour moi (car différent de ce que je connaissais : performance, objectif, ….), je suis devenue une élève assidue. Sa pratique sa personnalité m’apporte beaucoup autant physiquement que psychologiquement, de part son approche de sa discipline, elle m’aide à me recentrer à revenir à l’essentiel. Les cours font maintenant partie de mon équilibre. Merci Florence.

Martine Closset, fondée de pouvoir à la Carsat

Réserve une séance gratuite de 30 minutes pour découvrir si l’accompagnement est pour toi !

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