MES VIDÉOS

Envie d’avancer sur un chemin de vie spirituel

tout en te relaxant, te libérant les tensions dans le corps et tout en te recentrant sur toi-même ?

Ces vidéos vont t’accompagner …

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Comment transformer la connaissance en savoir …   22:59

Dans ce 2ème épisode de « A vos questions ! » on aborde entre autre comment transformer la connaissance en savoir …

Florence brise les mythes … 36:26

 et te donne les clés pour contourner ses idées et ainsi commencer ou continuer une pratique du Yoga qui s’adapte à chacun.e d’entre nous.

5 astuces pour créer une pratique de Yoga qui marche pour toi … 34:35

T’es-tu déjà demandé pourquoi c’était si dur d’aller sur ton tapis de Yoga ou sur ton coussin de méditation tous les matins ?

Comment bien s’asseoir ?  36:26

Comment être mal assis t’empêche d’être clair, créatif et de te sentir bien

Aujourd’hui on déroule le tapis ! 21:43

Après toutes ces discussions sur la pratique,voici une occasion de pratiquer directement avec moi sur le tapis !!!

Comment enseigner et s’enseigner …23:56

Dans ce 1er épisode de « A vos questions !  » on aborde entre autres comment enseigner et s’enseigner …

 Moins tu bouges, plus tu bougeras 31:02

Imagine si tu pouvais progresser facilement dans les postures qui te sont les plus difficiles à réaliser. Voici 1 indice  !

Je laisse mon ressenti me guider  20:33

Imagine si tu pouvais progresser facilement dans les postures qui te sont les plus difficiles à réaliser. Voici 1 autre indice !

Je pratique avec ardeur  34:23

Imagine si tu pouvais progresser facilement dans les postures qui te sont les plus difficiles à réaliser. Voici encore un autre indice !