FLORENCE KROL & LE ANUKA YOGA

Florence Krol est la femme de plusieurs vies… Toutes sont guidées par l’Amour, son instinct et sa curiosité pour l’individu et son comportement en société.

Le Yoga de Florence est basé sur l’intuition, elle pratique le « Anuka Yoga » qui met la personne au centre de la pratique, au lieu de la posture. La posture est utilisée pour se trouver soi-même, pour créer un espace d’inspiration, elle n’est pas un but en soi.

Florence Krol

Attentive · Passionnée · Présente

Elle est tout d’abord Professeur de Sociologie à l’Université d’Aberdeen pendant plusieurs années. Fascinée par l’Humain, elle est aussi passionnée par l’étude des communautés. En parallèle,  c’est donc naturellement que sa vie privée s’oriente vers la pratique du Yoga.

C’est la « révélation », cette discipline fait voler en éclat tous les paradigmes précédemment imposés par la sociologie. Elle part en Inde pour se former et le Yoga devient sa Daily Routine depuis plus de 18 ans et sa profession depuis plus de 13 ans.

Le Yoga lui a appris, jour après jour, à entretenir sa paix intérieure, à préserver son capital forme et à garder le cap face aux défis de la vie. Elle travaille sur le Flow, sur la joie et sur l’action. La pratique du « Anuka Yoga » très pragmatique est tout autant reliée au ciel, connectée au spirituel qu’ancrée dans la terre.

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LE ANUKA YOGA

La légèreté

Pas besoin de forcer ton corps pour obtenir une posture de Yoga. C’est la posture qui te trouve et non le contraire.

L’alignement

Le Anuka Yoga est l’apprentissage de l’alignement entre le corps, l’esprit et la gravité. Ce n’est certainement pas un espace de performances, d’exploits ou de prouesses physiques et intellectuelles.

L’art de l’écoute

Ce Yoga t’engage dans une démarche du lâcher prise. C’est un art de l‘écoute, du ressenti, de la confiance en l’intelligence du corps qui permet de se dépasser.

LEUR EXPÉRIENCE

Voir tous les témoignages

“J’ai pris plusieurs cours particuliers avec Florence & à chaque cours, j’ai découvert de nouvelles sensations dans mon corps pour bouger plus en légèreté. Ses conseils sont précieux et son expérience de vie fascinante.
Si vous cherchez les cours particuliers (ou mini-groupes) les plus quali de Montpellier, vous êtes au bon endroit. ”

Amandine OrriolsProfesseur de Yoga

“Florence est une professeur très engagée dans sa pratique. Après un premier cours un peu déroutant pour moi (car différent de ce que je connaissais : performance, objectif, ….), je suis devenue une élève assidue. Sa pratique sa personnalité m’apporte beaucoup autant physiquement que psychologiquement, de part son approche de sa discipline, elle m’aide à me recentrer à revenir à l’essentiel. Les cours font maintenant partie de mon équilibre. Merci Florence. ”

Martine Closset

“Je tiens à remercier Florence pour l’initiation de son interprétation du yoga, grâce à elle je comprends aujourd’hui comment passer par le corps pour prendre conscience des choses physiques qui nous entourent.
Aujourd’hui j’explore tous les jours à travers mon mouvement naturel un nouveau chemin pour libérer mon corps des tensions quotidiennes !
Je ne peux que vous conseiller de rencontrer Florence au moins une fois, l’expérience est à ressentir en se laissant aller.”

Charly AubertChef de Projet

“Je suis tellement ravi d'avoir trouvé Florence. Auparavant, j’avais étudié le yoga intuitif, que je connais sous le nom de Scaravelli yoga, avec d’autres professeurs, mais je n’ai pas pu trouver un professeur de ce style qui vivait près de chez moi en France. Lorsque j'ai pris contact avec Florence, je savais que cela allait être le début de quelque chose de merveilleux. Elle incarne tout ce que je sais de ce style de yoga, vous pouvez le voir dans sa façon de bouger, c'est la vraie essence de ce yoga, de l'union de l'esprit, du corps et de l'esprit. Son enseignement est «pratique», guidant votre attention vers ce que vous devez libérer, connecter ou être libre. Avec ses conseils, vous vous sentez en sécurité pour explorer sans risquer de dépasser les limites de votre corps. Chaque fois j'apprends plus pendant que mon corps commence lentement à répondre à cette approche naturelle, exploratrice, douce et pourtant progressive du yoga,. Merci Florence, j'apprécie le voyage. ”

Laraine BridgesProfesseure de Yoga

“Florence est une professeur très engagée dans sa pratique. Après un premier cours un peu déroutant pour moi (car différent de ce que je connaissais : performance, objectif, ….), je suis devenue une élève assidue. Sa pratique sa personnalité m’apporte beaucoup autant physiquement que psychologiquement, de part son approche de sa discipline, elle m’aide à me recentrer à revenir à l’essentiel. Les cours font maintenant partie de mon équilibre. Merci Florence. ”

Sylvie GsellDirigeante d'entreprise

“Super cours de yoga sur montpellier ! Florence est une prof à l’écoute, compréhensive et qui sait s’adapter à ses élèves, je recommande sans hésiter.”

Laure BarbazaEntrepreneure

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