Découvrez la révolution Anuka Yoga Les retraites qui défient les conventions
Osez remettre en question tout ce que vous pensiez savoir sur le yoga
Vous pensez que le yoga se résume à faire des postures et de la respiration ? Détrompez-vous. Anuka Yoga va bouleverser votre perception et transformer votre vie d’une manière que vous n’auriez jamais imaginée.
L'histoire de Anne : Je cherchais à soulager mon dos... J'ai découvert le secret pour transformer bien plus !
”J'ai de grosses douleurs aux lombaires tous les jours, l'intention était de trouver une pratique qui respecte le corps et qui me permet d'ancrer une routine pour vivre mieux avec ça. Et en fait, j'ai trouvé tellement plus ...
ANNE
Eliott : Attention : Ce n'est PAS un simple stage de yoga. C'est un ticket pour une vie totalement nouvelle !
”C'était exceptionnel ! C'est pas seulement un stage de yoga, c'est un stage de yoga qui nous met le cap pour avoir une nouvelle vie et une nouvelle qualité de mouvement et d'énergie qu quotidien
ELIOTT
Pourquoi Anuka Yoga n'est pas un énième cours de yoga ?
- L’approche « taille unique » est abandonnée pour un traitement individuel de chacun.e des participant.es
- Cette approche intègre des mouvements libres et intuitifs, en plus et dans les Asanas classiques
- Cette approche lie la connexion profonde entre le corps, l’esprit avec la nature, les énergies environnantes comme la gravité et la lévité.
Ce que vous vivrez pendant cette retraite transformatrice
- Séances d’Anuka Yoga quotidiennes : Découvrez comment le mouvement peut devenir une méditation puissante
- Ateliers de méditation révolutionnaires : Apprenez à méditer en mouvement, pas seulement assis.e en silence
- Soirée danse et relaxation : Une autre manière d’explorer Son mouvement, celui de son corps.
- Cérémonie du cacao : Explorez vos émotions profondes grâce à ce rituel ancestral
- Repas fait maison et locaux : Nourrissez votre corps avec des aliments qui soutiennent votre pratique
- Temps d’exploration dans la nature : Reconnectez-vous avec la terre, la rivière et vous-même
Les bénéfices à long terme d'Anuka Yoga
- Gestion du stress inégalée : Affrontez les défis de la vie avec sérénité
- Créativité décuplée : Débloquez votre potentiel créatif grâce à notre approche unique du mouvement
- Confiance en soi renforcée : Apprenez à écouter votre corps et à faire confiance à votre intuition
- Amélioration des relations : Développez une présence qui transformera vos interactions avec les autres
- Santé optimisée : Boostez votre système immunitaire et votre vitalité globale
Attention : Places limitées !
Pour garantir une expérience intime et personnalisée, nous limitons cette retraite à 12 participants maximum. Les places partent vite, ne manquez pas cette opportunité de transformation !
Prochaine retraite :
Équilibre & Énergie, 4 jours de ressourcement
Du 25 AU 29 JUIN 2025
645€ (Tout compris)
Début de la retraite Mercredi à 16h et fin de la retraite après le repas de midi du dimanche soit, vers 14h.
Réservez maintenant avec un acompte de 250€ non remboursable pour sécuriser votre place
N’attendez pas pour commencer votre voyage de transformation. Anuka Yoga n’est pas seulement une pratique, c’est un mode de vie qui va révolutionner votre façon d’être au monde.
”J'ai vraiment apprécié le lieu du stage, une vraie reconnexion à la nature avec les baignades dans la rivière.
Thomas
LE LIEU
LAOM, un tiers-lieu rural pour co-créer un futur souhaitable
La Margue, Saint Félix de Sorgues, 12400
Pour s’y rendre:
- Train jusqu’à la gare de Montpellier, puis louer une voiture.
- Covoiturer avec les autres membres
- On peut organiser une navette s’il y a plus de 6 personnes qui arrivent en même temps.
INFOS PRATIQUES
- Le logement se fait dans des tipis partagés avec une autre personne (2 personnes par tipi)
. Il y a une bonne literie, un lit!
. Le bloc sanitaire et restauration sont situés juste à côté.
- Les repas sont bio, locaux et végétariens et sont inclus dans le prix
- Il y aura 12 participants au maximum
RÉSERVE TA PLACE
Réservez maintenant avec un acompte de 250€ non remboursable pour sécuriser votre place
EXEMPLE DE PROGRAMME
JOUR 1
16h – 18h30 : Introduction du week-end & Atelier Anuka yoga
19h : Diner
20h30 : Méditation guidée du donner et du recevoir
JOUR 2
6h – 8h30 : Ptit dej’ / Self service
9h30 – 12h30 : Accompagnement Anuka yoga
12h45 : Déj’
13h30 : Temps libre
16h – 18h : Atelier Anuka yoga
19h : Diner
20h30 : Partage de la journée
JOUR 3
6h – 8h30 : Ptit dej’ / Self service
9h30 – 12h30 : Accompagnement Anuka yoga
12h45 : Déj’
13h30 : Temps libre
16h – 18h : Atelier Anuka yoga
19h : Diner
20h30 : Soirée partage – Danse – Relaxation
JOUR 4
6h – 8h30 : Ptit dej’ / Self service
8h – Cérémonie Cacao
9h30 – 12h30 : Accompagnement Anuka yoga
12h45 : Déj’
13h30 : Temps libre
16h – 18h : Atelier Anuka yoga
19h : Diner
20h30 : Partage de la journée
JOUR 5
6h – 7h30 : Ptit dej’ /Self service
9h30 – 12h30 : Accompagnement Anuka yoga
12h45 : Déj’
14h : Départ
”Désapprendre pour découvrir et explorer, c'est toute une aventure que j'ai envie de poursuivre. Ce qui m'a enchantée c'est de trouver de la puissance dans la détente et la douceur !
PATRICIA
”A l'issue des 4 jours, je me sens à l'aise pour continuer la pratique tout seul chez moi. J'ai très hâte de continuer tout cela ...
THOMAS
Réservez maintenant avec un acompte de 250€ non remboursable pour sécuriser votre place
RÉSERVE TA PLACEFLORENCE & LE ANUKA YOGA
Le Yoga de Florence, basé sur l’activation de la colonne vertébrale comme fondation du mouvement remet la personne au centre de la pratique, au lieu de la posture. La posture est utilisée pour se trouver soi-même, pour créer un espace d’inspiration, elle n’est pas un but en soi. L’amour de Soi en est le but!
Des questions sur le séjour, le programme?
CONTACTE FLORENCEQu'est ce qui est inclus dans le séjour?
– Séances de yoga quotidiennes pour tous les niveaux
– Accompagnement et attention personalisée
– Ateliers de méditation, de respiration
– Cérémonie du cacao
– Repas sains et équilibrés
– Temps libre pour explorer la nature environnante
– Soirées de partage, de danse et de relaxation
– Le logement se fait dans des tipis partagés avec une autre personne (2/3 personnes par tipi)
. Il y a une bonne literie et du mobilier dans le tipi, c’est un vrai logement
. Le bloc sanitaire et restauration est situé juste à côté.
– Les repas sont bio, locaux et végétariens et sont inclus dans le prix
– Il y aura 12 participants au maximum
Que se passe t-il si mon séjour est annulé ?
S’il est malheureusement annulé faute d’inscriptions, alors mon paiement sera intégralement remboursé sous 10 jours ouvrés. Vous pourrez également choisir de décaler votre séjour à une autre date si vous le souhaitez !
Je dois annuler mon séjour, suis-je remboursé ?
Notre politique d’annulation est la suivante : l’acompte 250€ est non-remboursable. Si vous annulez jusqu’à 30 jours avant le début de la retraite et que vous aviez versé la totalité du paiement, nous vous proposons le remboursement complet de ce versement ou un avoir pour un prochain séjour ou des séances en individuel en ligne ou en présentiel.
Passé ce délai, notre politique d’annulation n’applique aucun remboursement.
C’est pourquoi nous vous recommandons vivement de souscrire à une assurance voyage annulation parce que l’on ne sait jamais ce qui peut arriver (accident, maladie, impératif familial etc…).
*Quelle assurance choisir ? Vous pouvez vous rapprocher de votre banque pour connaître l’assurance liée à votre carte bancaire, faire appel à votre assureur habituel
Je débute en yoga, puis-je partir en séjour ?
Tous les retraites sont accessibles à tous les niveaux.
Florence vous accompagne personnellement quel que soit votre niveau.
