Le cours individuel c’est une histoire d’amour. C’est la rencontre entre un·e professeur·e et un·e élève. Là, le Yoga se transmet directement à la personne, selon la personne. Une attention bienveillante s’établit et ainsi les besoins uniques de chaque élève peuvent être pris en compte à chaque moment durant toute la progression du cours. Cette attention maximale incite à l’autonomie et au développement d’une pratique personnelle si importante vers la réalisation de l’état de Yoga.
Avec Florence, découvre le Anuka Yoga avec sa pratique posturale dans la tradition de Vanda Scaravelli et sa pratique du Svadhyaya ou questionnement des croyances limitantes.
Vous pouvez varier les plaisirs selon vos besoins sur une même carte d’abonnement pour les deux, le postural et le Svadhyaya.