Une de mes habitudes est de noter des phrases que je lis et j’aime un peu partout sur des petits bouts de papiers. J’en retrouver de temps en temps dans des endroits les plus surprenants. La suivante c’est retrouvée avec mes chausettes! Désolé mais la plupart du temps je ne me rapelle plus de qui c’est.
“Cultiver l’art de l’oubli pour s’autoriser à ne pas respecter un avenir déjà défini, étriqué […]Cultiver cet art permet d‘être en joie profonde, sans rancoeur.”
Cette citation est si alignée à la philosophie du Yoga Intuitif que je me devais de la partager pour que vous puissiez en faire un mantra. En effet, si vous avez déjà pratiqué le yoga intuitif avec moi vous savez que l’on ne reproduit jamais mais nous nous exerçons tous les jours à laisser aller ce que l’on connait afin de se donner une opportunité d’accéder à un espace de possibilités ancrées dans le present. Simplement parce que c’est dans cet espace de possibilités que ce trouve la vitalité et comme le dit la citation, “ la joie profonde, sans rancoeur”.
Faire ce que l’on connait déjà, ce que l’on se rapelle nous garde prisonnier de notre savoir et ne nous donne pas l’opportunité de découvrir. Le Yoga c’est la découverte, c’est le retour à l’innocence.
La plupart du temps quand un élève vient pour son deuxième cours il semble désorienté car il/elle ne se rapelle plus de ce que l’on a fait durant le premier cours. Ils sont souvent surprits quand je leur répond,:“Super, vous vous trouvez dans l’espace parfait pour notre exploration’.
En effet, la vérité ne vient pas de ce que l’on connait mais de ce que l’on a à découvrir.
Il est donc temps d’allez sur votre tapis de pratique, de vous asseoir ou de rester debout et d‘écouter jusqu‘à ce qu’une idée, une envie vous fasse bouger. Faite confiance, la pratique du Yoga c’est commencer par ce faire confiance.
Si vous avez des questions, rendez vous sur la page facebook
Je vous souhaite une journée pleine de découverte.
Florence 😉
