Bravo Sophie et Bravo Marie. ce sont bien des graines de Chia qui flottent joyeusement dans de l’eau citronnée.
La récompense , la recette de la limonade au chia. Bon, on la partage avec tout le monde, cette recette ? 😉
Limonade de Chia :
Dans une bouteille, versez un litre d’eau, y presser un demi citron puis versez 2 cuillères à soupe de graines de chia. Vous pouvez aussi y ajouter quelques feuilles de mente, des fraises, des tranches de concombre… Toute créativité est la bien venue et n’hésitez pas à les partager avec nous dans un commentaire. Fermez la bouteille et remuer pour mélanger. Laissez reposer 15 minutes dans le frigo .
Sirotez avec plaisir et délectation.
Lisez les bienfaits des graines de Chia ici.
MéKesKeC ?
Trouvez la réponse, postez la dans un commentaire ci-dessous et gagnez un truc qui a à voir avec ce truc.
Voilà c’est simple . La réponse au mois de Juillet !
Je vous souhaite une trés belle journée.
Florence 🙂
