Conçus pour répondre aux défis quotidiens observés chez les milliers de pratiquants de Yoga que j’ai eu le plaisir de guider durant ses 20 dernières années, ces programmes te guident pas à pas vers un mouvement libre qui ne stress pas le corps, un mental apaisé et une énergie renouvelée, , que tu sois débutant.e ou pratiquante expérimenté.e.
LE STUDIO DE YOGA EN LIGNE
L'AUBE SACRÉ :
Découvre en 8 semaines, le rituel ancestral complet qui transformé nombre des pratiquants que j'ai guidés, les a libérés de leur épuisement chronique et leur à fait retrouver le sourire !
"Viens te rencontrer avant de rencontrer le monde !" Semaine après semaine, construis ta routine complète autour des salutations au soleil, en ajoutant progressivement postures, chants et philosophie yoga pour une pratique matinale riche et équilibrée. Découvre comment cette méthode progressive transforme ton réveil en un rituel sacré qui nourrit corps, souffle et esprit - clique pour débloquer les 8 étapes de cette transformation matinale.
Renaissance • Vitalité • Sagesse
COMMENCE DÈS MAINTENANT ...
ÉVEIL X8 :
Le Parcours Méditatif Unique
Du mouvement au silence, Révèle les différents aspects de ton potentiel en 42 Jours
Imagine pouvoir accéder à une ressource intérieure capable de transformer ton quotidien, d'apaiser ton mental et d'éveiller ton plein potentiel... C'est exactement ce que propose le Parcours Méditatif X8.
Ce programme unique ne se contente pas de t'enseigner une seule technique de méditation. Il t'invite à explorer huit dimensions méditatives distinctes, chacune soigneusement élaborée pour développer différentes facettes de ton être.
Présence • Expansion • Éveil • Libération
DÉCOUVRE ÉVEIL X8 DÈS MAINTENANT ...