L’une des premières question que les personnes me posent quand je presente le Yoga intuitif c’est : – “ Combien de cours je vais avoir besoin?”
La réponse n’ait pas facile car le problème n’est pas d‘éliminer les douleurs mais de changer les habitudes qui créent ces douleurs.
La patience est une charactéristique essentielle dans l’exploration du Yoga alors à vos tapis et ne regardez pas trop si vous avancez. Concentrez vous sur l’exploration dans le present et surtout sur le plaisir que la pratique vous donne.
A mercredi
Florence:)
