Dans ce nouvel épidode 19 de YOG’n LIVE, Florence pratique Kukkutasana et Ardha Matsyendrasana en souriant ! et vous parle aussi d’1 petit déjeuner pour soutenir les hormones …
1. La video / VLOG … et ses sous-titres
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2. L’ Audio sur SoundCloud
3. La transcription écrite
Transcription écrite du YOG’n LIVE 19
4. Les inspirations de la semaine à imprimer …
Cliquez sur chaque image et :
Imprimez les ,
Affichez les,
Pratiquez les.
5. Pour aller plus loin : lançons la discussion …
et partageons notre expérience perso, nos recettes, nos idées, nos questions dès maintenant, dans un commentaire.
Cette semaine, je suis curieuse …
Est-ce que le petit déjeuner est un repas important pour toi ? Pourquoi ?
Manges – tu un petit déjeuner tous les jours ?
J’ aimerais vraiment lire vos commentaires. C’est pas évident de se faire une idée.
Merci
La conversation commence juste en dessous dans les commentaires !
Amusez vous bien et surtout pratiquez.
Il n’y a pas de yoga sans pratique personnelle.
Om Shanti
Florence 🙂
