La vidéo en quelques mots :
Rappelles-toi de la dernière fois que tu t’es offert.e un truc que tu voulais vraiment.
Combien de temps le bonheur, l’excitation et la satisfaction de posséder cet objet a duré ? 1 minute ? , 1 heure ? 1 jour ? 1 mois? Et si tu es vraiment chanceux.se peut-être 1 an max ?
Alors pourquoi continuons nous à prendre, à posséder sachant que l’insatisfaction réside ?
Voici le 6èmé épisode vidéo de la série « Comment guider son esprit tourmenté vers la plénitude ? »
Comment changerait ta vie si te sentais satisfait.e tout le temps ?
Dans cet épisode, je te révèle le pourquoi et le comment s’en sortir !
Après avoir découvert, les deux premières causes de la souffrance, Avidya ou l’errance, l’aveuglement et Asmita ou l’égoïme, cette semaine nous abordons la troisième cause de la souffrance, Raga ou l’attachement ( et non pas Sukha comme je l’appelle dans la vidéo !).
Apparement sur les 2 dernières vidéos j’ai eu un bug mental ou je me suis mélangée les appellations en Sanskrit, Asmita au lieu de Raga et Raga au lieu de Sukha !
L’attachement originel, à la vie, à l’énergie créatrice, nous dit Patanjali dans le Deuxième chapitre des Yoga Sutras, est un état naturel de l’être humain par contre l’attachement ordinaire, aux objets, aux personnes et aux situation, lui ne l’est pas.
C’est d’ailleurs cet attachement ordinaire qui crée notre souffrance. Cette course sans fin pour l’accumulation, l’acquisition d’objets, de personnes et de situations afin de se sentir heureux, aimé, spécial, en sécurité ou encore de s’offrir cette diversité ou aventure tant rêvée.
Patanjali nous dit que l’attachement est une addiction au plaisir.
Cette recherche d’évitement de la souffrance par la recherche des plaisirs extérieurs nous amène en fait directement là où nous ne voulions pas aller, la souffrance !!!
Envie d’explorer ce Yoga en LIVE ?
« Merci merci Florence tes interventions sont hyper inspirantes » – JR G.
« Vous avez vraiment les bons mots -vous exprimez exactement les difficultés à se mettre en chemin » – Christine C.
J’ai tout écouté tout en cuisinant…c’est aussi me reconnecter avec moi même merci bcp pour ce live – Sylvie de B.
Je te propose de t’inscrire gratuitement sur
« Les Lives Yoga de Florence. »
Que faire ?
La pratique du Yoga te permet souvent et plus facilement que dans la vie courante de prendre conscience de cette dynamique d’attachement, d’addiction aux objets, aux personnes, à certaines situations.
Oui, nous pouvons très bien être attaché à des situations de violence, d’abus tout simplement car celles-ci nous amènent aussi du plaisir : sécurité matérielle, cercle d’amis, accès à ses enfants …
Quelle pratique de Yoga faire pour ce sortir de cet attachement ordinaire ?
- Une pratique d’Asanas où l’Asana devient ton outil d’observation.
- Une pratique de méditation sur observer ton activité mentale et émotionnelle, sans ni t’impliquer ni analyser ces activités mais seulement en les laissant faire leur chemin à travers toi.
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Pour continuer la conversation sur le Yoga et sa psychologie, viens participer en direct au prochain « Les Lives Yoga de Florence », lundi à 18h30.
Si tu n’es pas encore inscrit.e aux Lives, l’encart dans la colonne adjacente à droite de la vidéo, est là pour toi !
Il n’y a pas de Yoga sans pratique personnelle.
Namasté
Florence 🌸💕🙏
